Mes objectifs 2019

Hello, Autant l’année passée a été light (avec un gros objectif quand même …) autant 2019 sera chargée ! Allez, je vous montre à quoi cette année va ressembler :

4 erreurs alimentaires fréquentes à éviter pour optimiser la récupération

Hello, La récupération fait partie intégrante de notre pratique sportive ! Elle passe en grande partie par notre alimentation. N’étant pas une spécialiste de la question, j’ai laissé le clavier… Read more »