Bilan du mois d’avril et objectifs du mois de mai

Avril a été synonyme de la reprise du vélo (du vrai … ailleurs qu’à Longchamp).

Copy of Bilan
Mars

Un 3ème marathon de bouclé … et pas sans mal ! Si j’ai couru le semi sous une pluie battante (rappelez-vous), le marathon s’est couru sous la canicule … et j’en ai bavé ! mais comme disent les copines : terminer un marathon est déjà une belle performance ! (et j’aime retenir cette jolie phrase)

Grande nouvelle : j’ai repris le chocolat (avec modération) puisque de toutes façons ça ne change rien sur la balance …

Unknown

Les chiffres du mois :

  • 33h de sport ce mois-ci 

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  • J’ai couru 13h et 126km … un petit peu moins qu’au mois de mars, puisque le marathon est passé … je lève donc un chouille le pied 😉 je recommence à faire un peu de bosses et des sorties dans les bois.
  • Qui va piano, va sano … 1h de plus que le mois de mars en natation mais 11km au total 😉 …. et oui, y a swim-run bientôt

Objectifs du mois de mai :

  • Courir et terminer la Gravity Race, mon 1er swim run qui se passe en région parisienne … et comme on ne fait pas les choses à moitié, on s’est inscrits sur la longue distance (c’est bien connu, je suis une bonne nageuse 😉
  • Intensifier mon entrainement, faire plus d’enchainements vélo/CAP et rattraper mon retard du début de saison à vélo
  • J’ai également un stage de prévu à l’ascension avec mon coach Yoyo chez Lifetri … ça va me booster
  • Toujours essayer de m’alléger … je le laisse on ne sait jamais …

La saison des triathlons est lancée, quelles sont vos courses à venir ?

2 thoughts on “Bilan du mois d’avril et objectifs du mois de mai

  1. Cam Dewoods

    C’est parti pour le mois de mai!!!! bon courage pour tes objectifs 😀 Tkt moi je ne m’allège jamais malgré mes résolutions de début de mois ^^

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