Bilan du mois d’Aout

      2 commentaires sur Bilan du mois d’Aout

Vacances et entrainement ne font pas toujours bon ménage.

Si on a plus de temps d’un côté car on ne travaille pas, on ne peut quand même pas délaisser tout le monde au profit de son activité sportive. Les vacances sont aussi faites pour passer du temps avec ceux qu’on aime, se reposer et profiter de son lieu de vacances.

Côté entrainement :

30 heures de sports et 21 activités

Capture d’écran 2015-09-03 à 21.59.01

Total Nat

Total Vélo

Total CAP

Total Autre

TOTAL SEMAINE

Temps 5h00 17h33 7h14

29:47

km 10,4  407,4  77,8

495,6 km*

* Je ne retombe pas sur mes pieds niveau km … 😉

Le bilan n’est finalement pas si mal, j’ai finalement bien roulé à vélo, la CAP pêche un peu, mais j’ai réduis un peu à cause de ma cuisse qui me fait mal.

Côté course : juste mon Half .. CR ici

Pas d’objectif pour le mois de Septembre, juste soigner ma cuisse et m’entrainer sérieusement. Pour le moment, je ne veux pas me mettre la pression pour la fin de l’année, je veux profiter et m’entrainer.

Et vous, êtes-vous content de votre mois d’aout ? quels sont vos objectifs pour le mois à venir ?

 

2 thoughts on “Bilan du mois d’Aout

  1. Triathlounette

    ben moi je dit que c’est bien pour un mois de vacances ! Bravo 30 heures font se les faire ? non?
    moi aussi bien contente de mon mois d’aout !
    et mois de septembre dans le même sillage !
    Objectif, quelques courses a pied puisque je viens d’en terminer avec l e triathlon pour la saison !
    bonne continuation à toi . a très vite pour de nouvelles nouvelles.

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