3 questions à se poser avant la nouvelle année
Avant d’entamer cette nouvelle année et de partir sur les chapeaux de roues, arretez-vous quelques minutes pour vous poser les bonnes questions.
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4 astuces pour se motiver sur Home Trainer
La saison du Home Trainer est définitivement lancée, il y a les aficionados et les autres, ceux qui s’ennuient … Je fais partie de la première catégorie. J’aime les séances… Read more »
Motivation en image !
Je passe du temps sur mon Home Trainer … parfois le temps est long … alors j’en profite pour regarder un film, mais je ne suis pas très attentive car… Read more »
Pourquoi faut-il s’inscrire à un triathlon ou à une course même si vous n’êtes pas prête ?
Comme beaucoup d’entre nous, vous avez certainement voulu ou rêver de courir votre premier triathlon depuis un petit bout de temps, vous n’osez pas franchir le pas.